吃刺身要注意什么(吃生鱼片,注意预防寄生虫病,海鱼也不例外)

生鱼片,吃过1次,就想再次尝试。有笑话说,喜欢吃生鱼片的某地人,看到任何食材,甚至是偶遇外星人,都会遐想,这东西拿来刺生,会是啥滋味?不过,只惦记着吃,却缺乏食源性寄生虫的常识,就会引来健康风险。有人认为,淡水鱼才有寄生虫,海鱼生吃就没事儿,真是这样吗?咱们现在来看最新的科研结论。

近日,《环球生物变化》杂志发表了美国华盛顿大学等机构的论文,研究指出,自1978年以来,海洋鱼类体内携带的寄生虫数量,增加了283倍。以前,每100条海鱼体内,平均拥有的寄生虫不到1个,如今,几乎每条海鱼体内都有寄生虫。怎么?想起了昨晚吃的生鱼片,想吐?可能有点来不及呢。

以往的科学研究结论认为,有58%的人类传染病,是由动物传播到人类的,而寄生虫牵涉到整个食物链。在此次的研究中,学者们重点关注了异尖线虫或鲱鱼线虫,结合其他研究结果,探究这种寄生虫随着时间的推移而发生的丰度变化。

异尖线虫,可以在各种海洋鱼类和鱿鱼物种中找到。如果生吃鱼类,线虫就会随着食物侵入肠壁,引起类似食物中毒的症状,出现恶心、呕吐、腹泻。在大多数情况下,线虫会在几天后死亡,人体出现的症状也随之消失。这个特点,也使得很多线虫病难以得到诊断,因为,很多人会误认为自己只是经历了食物中毒。

寄生虫在海洋中孵化后,首先会感染小型甲壳类动物,比如底栖虾或者桡足类动物,当小鱼吃了受感染的甲壳类动物后,寄生虫就会转移到鱼类体内。大鱼再吃小鱼,大型鱼类又会被感染。虽然人类吃下含有寄生虫的鱼后,寄生虫不会在肠道中繁殖,但是,海洋哺乳动物吃下寄生虫,寄生虫就会持续存在并繁殖。异尖线虫的长度可以达到2厘米,有经验且负责的厨师,会在加工寿司时,挑出线虫。没有经验,或者不负责的厨师,会怎么做?咱们自由想象吧。

学者们没有确认异尖线虫大量增加的原因,只是推测,气候变化,以及由化肥和径流带来的更多营养物质,加上海洋哺乳动物种群的增加,都可能是异尖线虫增加的潜在原因。值得注意的是,对于吃生鱼片导致的寄生虫感染,咱们这儿,以往只关注到了管圆线虫、华支睾吸虫、亚洲带绦虫等问题,在海鲜卫生检疫和食源性寄生虫预防方面,异尖线虫还没有引起注意。

海鲜生吃或未煮透,引起寄生虫感染,在医学界称为食源性寄生虫病。这类疾病,可以细分为肉源性、鱼源性、淡水甲壳动物源性、贝类源性、植物源性等。常见的情况是,由吃生鱼片感染吸虫病;生吃溪蟹等引起吸虫感染;生食螺类感染圆线虫;生吃水生植物感染姜片虫或肝吸虫等。是否感染?风险取决于食材的产地、储存运输、加工食用方式等。通常,超低温技术速冻处理,可以杀死大部分寄生虫,但是,并不是绝对保险。因此,从维护健康的角度看,安全的措施只有1条,避免生吃。美食与健康,难以兼得,各位吃货,认命吧。

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