山药晒干做法大全(天冷了,碰到此菜别手软,一次买50斤,晒干囤起来,冬天吃特别香)

导语:天冷了,碰到此菜别手软,一次买50斤,晒干囤起来,冬天吃特别香

大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负。霜降过后,离冬天也就越来越近了,一些冬季食物开始陆续上市,俗语说:春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根。冬天根茎类食物大量上市,像红薯,南瓜,山药,白菜,萝卜等等,都是根茎类的,富含丰富的碳水化合物以及多种营养元素,能给人体提供较多的热量,非常适合冬日抗寒,所以根据季节吃一些应季食物,才能吃出健康。下面就和大家分享一道冬季特色美食,不但营养极高,价格更是实惠,家家户户吃得起,是老百姓冬季首选的滋补佳品,遇到别错过了。

这道美食就是萝卜干,晒干后囤起来,冬天吃特别香,没有啥是一盘腌萝卜干解决不了的,超级下饭,比吃肉还要香,我家每年都会晒上几十斤,吃一个冬天都吃不腻,霜降后也正是吃萝卜的季节,如果遇到便宜的大萝卜,一定多买些,这可是只有冬天才有的美食,错过就要再等一年。

天冷了,少吃水果多吃它,多买点晒干囤起来,随吃随拿,真省事。萝卜被称为民间“小人参”,虽说是最常吃的普通蔬菜,却有着非常良好的功效,营养价值能和人参媲美,这么便宜的“小人参”有什么理由不多吃呢?现在的萝卜脆甜可口的,不是很辣,既能当水果,又是家常菜,一种食材多种吃法,其中最经典的就是腌萝卜和萝卜干了,相比腌萝卜,萝卜干更容易存贮,吃起来也有嚼劲,真是宁可不吃肉也不能不吃萝卜干。

集市上的萝卜才1块钱一斤,男女老少都在抢着买,我旁边的大妈买了两麻袋,得有100多斤了,说家里6口人吃的多,我买了50斤,萝卜缨子免费拿,不要钱,遇到有萝卜缨子的也要多带一些回家,清洗干净焯水晒干,就是干菜了,冬天蒸着吃超级香。

萝卜干需要准备的食材:新鲜大萝卜,盐,辣椒油

具体做法:

第一步:把萝卜清洗干净控干水分,切成大小均匀的萝卜条,可以切得稍微粗一些,随着晾晒水分的蒸发就会变得很细了,如果切得太细,会影响脆爽的口感。

第二步:萝卜条放入大盆中,倒入多一些的盐,用手搓一搓,让每根萝卜条都均匀裹上食用盐,盆口封上保鲜膜,腌制两个小时,杀出水分。

第三步:把杀好水的萝卜条放在盖帘上,表面撒上一层盐,拿到室外通风处晾晒一天,第二天再把萝卜条翻个面,继续撒上一层盐晾晒,直至晒干。

第四步:这就是晒好的萝卜干,变得发白且柔软,这种萝卜干吃起来才有嚼劲还不失脆爽,装入密封袋子保存即可,一年都不会坏,随吃随取,特别省事,没想到自己在家晾晒萝卜干这么简单吧,再也不用买着吃了,重点是干净卫生。

吃的时候用清水浸泡半个小时,然后清洗干净,把表面的盐渍洗干净,洗去咸味,加入辣椒油,米醋,味极鲜搅拌均匀就可以吃了,香辣脆爽,比吃大鱼大肉还过瘾,开胃又下饭,只要餐桌上有它,都能多吃两碗米饭。

也可以放入容器中长时间腌制,如果是这种吃法那就不需要清洗了,直接把萝卜条放入无水无油的容器中,加入辣椒油,多一些的米醋,最后加入一瓶盖白酒,拧紧盖子,放入冰箱密封保存即可,时间越长越入味,两种方法都非常好吃,第二种方法适合上班族,更省事。

关于萝卜干的制作方法就分享到这里了,喜欢的朋友收藏转发给家人知道吧,如果您也有萝卜干的新吃法,欢迎在评论区留言分享,让更多的朋友学习受益吧。

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