作为一名20出头的小姑娘，却拥有地中海是种什么体验！面容显憔悴，整个人没有精气神，关键还显老，走在大街上经常被人叫大妈！花钱也不少，不仅需要买育发产品，还要买假发、帽子遮挡住头顶的发际线！真的是欲哭无泪！
好在如今发际线终于回归了，并且发量都浓密了很多！想知道我是怎么做到的吗，那就请您接着往下看！
【首先，选对育发露】
当时对此也做了许多功课，发现含有何首乌、侧柏叶、人参、当归等育发植物成分的，防脱育发的效果会更加出色。综合对比了几个产品，最终选择了这个性价比最高的欧丹锦育发露。
它是少见的安瓶装，采用了10ml分装的设计，使用的时候手感非常轻巧。上头之后也很清凉舒服，质地非常清爽，就算是大油田发质，用着都没啥压力。我当时是每晚睡前涂抹一次，坚持快用完一盒后，掉发量就明显减少了80%！
之后为了恢复的更彻底，又回购了两盒继续使用。期间掉发量就稳定恢复了，发际线那里还冒出不少小碎发！前额和头顶的发量肉眼可见的翻倍了！虽然用量比较多，但是坚持下来后，真的可以有效防脱生发，停用之后的发量也不会减少！
【其次，用饮食调理】
之前我喜欢挑食，还经常点外卖，长期下来就会导致头发缺乏所需营养，因此产生脱发！所以之后我就养成了自己做饭的习惯，还会特别注意营养均衡，每餐都要有维生素、蛋白质、碳水化合物等营养，坚持下来头发就会变得顺滑有光泽！
【最后，日常多养护】
这个方法比较琐碎，但是坚持下来后也能对头发起到不错的养护作用！比如：多吃黑色的食物，黑米、黑豆、黑芝麻等；睡前多用梳子梳头；坚持早睡早起不熬夜；坚持不烫发不染发；出门戴遮阳帽，做好头发防晒；学会正确的洗头方式等。
另外还要提醒大家一句，一旦出现掉发量异常必须趁早干预，否则真的会越拖越秃！很难恢复！最后希望大家都可以早日告别光明顶，拥有高颅顶！
