孕妇可以吃小龙虾吗早期(小龙虾大量上市,孕妈到底能不能吃?)

进入五月,宵夜之王的争夺战又在麻辣小龙虾和烧烤之间展开。五一期间,佛系辣妈三天两头就收到邀约,直接杀向小龙虾馆。

试了几轮,几位中年妇女普遍认为去馆子里吃小龙虾太高消费了,外面吃一斤虾的钱可以买好几斤活虾!于是乎,一群勤俭持家的妇女又开发出各种家庭版的小龙虾,请大家围观下图感受小龙虾的麻辣鲜香。(注:下图均是好友手作,绝非网络盗图!)

一位身怀六甲的孕妈看见晒图,忍不住哀求:“带我去宵夜吧,来一口麻小就好。”此语一出,立刻激起群里一次关于“孕妇能不能吃麻辣小龙虾”的大讨论。

综合各方观点,“能吃”、“不能吃”和“慎吃”势均力敌,三分天下,各有各的说法:

孕期吃辣椒的好处–

①含有丰富的维生素C,可以提高孕妈的免疫力;

②含有胡萝卜素,在体内可转化为维生素A,对视力好,也具有抗氧化的作用;

③促进食欲,当孕妈食欲不好时,可以在日常饮食中加入少许辣椒,可以增加食欲;

大部分来自湖南、四川、重庆等地的辣妈都支持吃辣椒,毕竟平时一直吃辣,突然不吃了,改变了正常的饮食习惯孕妇们会很难适应。所以嘛,麻辣小龙虾当然也是可以吃的,自己吃得舒服就好。

孕期吃辣椒的坏处–

反方观点最有利的证据就是,医生常说,孕妇要慎食辣椒,因为辣椒中含有麻木神经的物质,会对宝宝的神经造成影响;而且食用辣椒会容易引起便秘,会给因孕激素和腹压造成孕期便秘的孕妇加重肠道负担。

无论是麻辣小龙虾还是油焖大虾,抑或这几年开始流行的辣卤小龙虾,主要味道都是又麻又辣又重油,所以,有以下症状的孕妈最好就不要吃小龙虾了:

一、有痔疮或胃肠道疾病

大部分孕妇因为受到子宫的挤压或由于孕期肠胃功能不佳导致便秘,引起或轻或重的痔疮,在这种情况下就不要吃麻辣小龙虾了,只会加重病情;

二、前置胎盘

胎盘前置是因为胎盘离宫颈内口比较近,容易早产,吃太辣容易刺激子宫引发宫缩,从而更容易诱发早产。

三、临产孕妈

接近临产期,腹中的宝宝已形成味觉,产妇如果在这个时期大吃特吃小龙虾,胎宝宝会有所反应,引起剧烈的胎动,间接导致子痫或是子宫破裂。

还有佛系一派的认为:只要控制好吃麻小的量,适量吃点无害。现在大家都怕产前产后抑郁,和朋友吃吃麻辣小龙虾,利用社交来缓解产前压力,顶多之后再多吃点蔬菜水果就算扯平了。不过,据我观察,持这类观点的大多数是二胎宝妈,已经经历了“老大照书养”的时期,直接进入“老二当猪养”的阶段了。

如果有读者问佛系辣妈,你支持哪方观点?我只能弱弱地说一句:“孕妇最好还是别吃了,忍一忍,十个月很快就会过去的……”

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