我们都知道，血液运行全身，对全身上下有着重要的濡养、滋润作用。所以血液出现问题，我们的身体也就会出现问题了。俗话说：血虚则痒、血寒多痛、血瘀则睡不好，今天就来给大家讲讲这是为什么，以及如何破解。
首先我们来看看血虚为什么会感到瘙痒。中医认为，血属阴，血液有滋润的作用，尤其是我们的皮肤，需要靠血液的滋养，才能感觉灵敏，颜色正常。如果身体血液不足，就会优先供应重要的脏腑和器官，所以这时候皮肤就会出现干燥起皮、粗糙瘙痒了。这时候如果我们把血液补足，这些症状自然就会消失，可以参考四物颗粒。
其次血寒多疼痛。中医常说“通则不痛，痛则不通”，我们的血液得温则行，得寒则凝，当有寒邪影响血液运行的时候，血液就会流动得非常缓慢，跟堵住血管一样，自然就会感觉疼痛了。最常见的，比如说女性痛经、四肢肌肉疼痛、关节炎等等，这种情况调理我们就要以温阳散寒为主了，可以参考艾附暖宫丸。
最后血瘀睡不好。我们的血液，它不光是滋养皮肤经络的，还有一个重要的作用就是滋养心神。如果体内有瘀血，影响到血液的运行，滋养不了心神，就会心神不安，入睡困难，即使是睡着了，也会一直做梦，根本休息不好，这种情况我们就要以活血散瘀为主，可以参考血府逐瘀丸。
不过要提醒，中医用药讲究辨证论治，如果大家身体有不舒服的地方，建议及时就医，在医生辨证指导下用药。
