秋季昼夜温差较大
是呼吸道疾病的多发季节
该怎样做好疾病防范和诊治？
国家卫生健康委
邀请专家接受媒体采访
为公众答疑解惑并给出健康提示
儿童呼吸道疾病流行提前
“今年秋季，儿童呼吸道感染性疾病流行比往年提前，比如前段时间的呼吸道合胞病毒感染，一般冬春季才是高峰，今年明显提前。”首都医科大学附属北京儿童医院呼吸科主任徐保平说，从儿科临床情况来看，目前呼吸道感染门诊量持续处在高位，患儿人数增多，其中大约两成是支原体肺炎。
根据国家卫生健康委发布的《儿童肺炎支原体肺炎诊疗指南（2023年版）》，支原体肺炎是我国5岁及以上儿童最主要的社区获得性肺炎，以发热、咳嗽为主要临床表现。
专家表示，秋冬季节本就易发呼吸道感染性疾病，加上支原体肺炎有其流行规律和趋势，今年不排除正好赶上一个流行高峰年，导致当前有呼吸道疾病的患儿人数增加。
中国中医科学院广安门医院急诊科主任齐文升表示，从成年人临床情况来看，目前该院发热门诊接诊的呼吸道感染性疾病病人症状和往年没有太大区别，数量较夏季稍有增多，但没有显著增加。老年人就诊率也同往年情况基本一致。
预防重在做好防护措施
面对呼吸道疾病，如何做好预防，保护好儿童、老人等重点群体？徐保平建议，与感染呼吸道疾病的患者要保持距离，勤洗手、勤通风，尽量少去人员密集的封闭场所，必要时戴口罩。
一段时间里，不少学龄儿童感染了肺炎支原体。专家特别提示，注意休息非常重要，不主张感染后或出现发热、咽喉疼痛、流鼻涕、咳嗽等呼吸道感染性疾病症状的孩子带病上学。另外要鼓励孩子们积极开展体育锻炼，增强体质。
部分家长关心怎样鉴别孩子感染肺炎支原体后的症状。徐保平说，儿童支原体肺炎最典型的症状是发热和咳嗽，咳嗽有一定特点，初期是阵发性、刺激性干咳，随着病情进展会出现咳嗽咯痰，部分症状严重的孩子会出现喘息、呼吸困难等表现。孩子若出现这些症状，一定要高度警惕，尽快赴医院就诊。
中医支招秋季呼吸道养护
“秋天的气候特点是干燥，这样就容易引起咳嗽、咽干等症状。”齐文升说，如果有了呼吸道感染性疾病症状，应当及时服用药物治疗。如果嗓子没有疼得特别厉害，有点口干鼻燥的，也可以通过调整生活方式和饮食自行调理。
齐文升表示，做好秋季呼吸道养护，应少吃辛辣食物，多饮水，还可以多吃些中医认为能够润肺的食物。作息上建议早睡早起，进行适当的体育锻炼活动，出汗后要及时更换衣物。同时，还要注意室内通风换气，秋季气候转向寒冷，通风的同时要注意保暖。
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诺如病毒感染进入高发期 国家疾控局提示做好防护
国家疾控局近日发布诺如病毒感染健康提示显示，每年10月到次年3月是诺如病毒感染高发期，学校和托幼机构等人群聚集场所是诺如病毒感染高发场所。特别提醒大众要做好个人防护，谨防诺如病毒感染，出现呕吐、腹泻症状及时就医。
根据健康提示，诺如病毒属于杯状病毒科，具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点，是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。诺如病毒感染的常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，儿童以呕吐为主，成人则以腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。
国家儿童医学中心、北京儿童医院消化科主治医师梅天璐表示，如果家中孩子出现腹泻等感染诺如病毒后的症状，家长可以准备一些口服补液盐，或者是掌握如何配置盐米汤的方法，在500毫升的米汤里加入1.75克的食盐，让孩子少量多餐地喝，能起到给孩子补液的效果。如果孩子症状强烈，不能接受口服补液，或出现呕吐物带血、高烧等情况，建议就医。对于肠胃不适的孩子，要避免高油、高糖的食品饮料，但不需要限制饮食。
专家提醒，处理诺如病毒感染者的呕吐和排泄物等，应当戴上塑胶手套，相关用品可以用含氯的消毒液浸泡30分钟消毒。家长和学校还需要注意孩子症状好转后的传染性，症状消失之后的2至3天仍然会排出诺如病毒。
如何做好预防？对此，健康提示明确需做好以下五点：
· 包括保持手卫生，饭前、便后、加工食物前应按照六步洗手法正确洗手；
·注意饮食饮水卫生，不饮用生水，烹饪食物要煮熟；
·病例应尽量居家隔离，避免传染他人；
·做好环境清洁和消毒工作；
·保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体对病毒的抵抗能力。
还有这些疾病，你应当注意
流行性感冒
流感是由流感病毒感染引起的对人类危害较严重的急性呼吸道传染病，一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39℃-40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。
轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显。
接种流感疫苗是目前预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。
在症状出现的48小时内服用抗病毒药物，能有效缓解症状、缩短症状持续时间。
水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，儿童和青少年容易感染发病。水痘的传染性很强，病人是唯一的传染源。水痘的潜伏期一般是接触病毒后的10—21天。
患者在发病初期可出现发热、乏力、厌食和头痛等症状。
接种疫苗是应对水痘的重要方式。疾病流行期间尽量不去人员密集和环境密闭的地方活动。得了水痘的患者要隔离并且及时就医。
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。以腮腺非化脓性炎症、腮腺区肿痛为临床特征。主要发生在儿童和青少年。
患者腮腺肿大前7天至肿大后2周时间内，可从唾液中分离出病毒，此时患者具高度传染性。
腮腺炎大多预后良好，接种疫苗是预防流行性腮腺炎最有效的方法。得了流行性腮腺炎的患者要隔离，避免进食酸性食物，注意口腔卫生。
新华社 部分综合辽宁疾控
来源： 重庆日报
